التصنيف: نظافة عامة

هل تعاني من ارتجاع المعدة؟

هل تعاني من ارتجاع المعدة؟

هل تعاني من ارتجاع المعدة؟

لو تبحث عن طرق تساعدك في علاج إرتجاع المعده يمكنك استخدام حليب اللوز بوصفات طبيعية لوقف هذه المشكلة .معظم الذين يعاونون من إرتجاع الحمض يتجه سريعاً لأخذ الكثير من الأدوية المضادة للحموضة لكن لسوء الحظ آثرها يدوم لفترة قصيرة كما أنها قد تترك بعض الآثار الجانبية. لذلك بدلاً من إضاعة مالك على الأدوية حاول إستخدام طرق اخرى لعلاج إرتجاع الحمض مثل حليب اللوز. و إليك أسباب إستخدامه :

لماذا يساعد حليب اللوز في علاج إرتجاع الحمض؟

يعتبر حليب اللوز محلول قلوي، لذلك فهو يعادل الأحماض في المعدة و التي قد تسبب حرقة المعدة. و هو يحتوي على فيتامينات إي و دي و المغنسيومو المنجنيز و مضادات الأكسدة التي تساعد على الهضم السليم. كما يحتوي على الكالسيوم مما يساعد العضلة العاصرة السفلى للمرئ على العمل بشكل صحيح، و تمنع إرتجاع الحمض.

 

هل تعاني من ارتجاع المعدة؟
هل تعاني من ارتجاع المعدة؟

 

 

هذا الحليب نباتي، لذلك هو منخفض الدهون الغير صحية. و أيضاً تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3 التي تساعد على تقليل الإلتهاب الناتج عن الأحماض الهضمية. بالإضافة إلى ذلك فهو يغطي بطانة المعدة و المرئ، مما يمنع تآكل الأنسجة الحساسة ويهدئ الإحساس بالحرقان المتعلق بحرقة المعدة

الشئ الأكثر أهمية هو أن حليب اللوز يحتوي على الزيوت الطبيعية التي تعادل الأحماض الهضمية

حليب اللوز يمكن أن يُستخدم وحده أو مع بعض المكونات الطبيعية الأخرى للحفاظ على الجهاز الهضمي بصحة جيدة. إشرب لبن اللوز يومياً ، مع الشوفان و الحبوب‘ ضعه في فنجان  القهوة أو الشاي أو جرّب الوصفات التالية:

  1. عصير لبن اللوز لإرتجاع الحمض

الإرشادات:

  • أولا تأخذ 1 كوب من حليب اللوز الغير محلى، نصف ثمرة أفوكادو طازجة، ثمرة موز، و ملعقة كبيرة

من العسل الخام و ملعقة كبيرة من لقاح النحل، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، 2\1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، و 2\1 ملعقة صغيرة من الفانيليا.

  • ضع هذه المكونات في الخلاط و إمزجها بشكل جيد
  • إشرب هذا العصير على الأقل 3 مرات أسبوعياً.
  1. الشوفان و لبن اللوز لإرتجاع الحمض

الطريقة 1 :

  • أولاً إطهِ الشوفان مع حليب اللوز
  • ثم إمزجها مع شرائح الموز ثم غطها ببذور الكتان و العسل الخام لمعادلة حمض المعدة
  • تناول هذا الخليط 3 مرات على الأقل في الأسبوع

 

هل تعاني من ارتجاع المعدة؟
هل تعاني من ارتجاع المعدة؟

 

 

الطريقة 2 :

  • في البداية إطهي نصف كوب من الشوفان في كوب واحد من حليب اللوز بدون فانيليا.
  • ثم إمزجها مع 2 ملعقة كبيرة من السكر البني و ملعقة كبيرة من جوز الهند المحمص و بعض شرائح الموز.
  • تناول هذا الخليط لتخفيف إرتداد الحمض.

هل لديك نقص في فيتامين سي

هل لديك نقص في فيتامين سي

هل لديك نقص في فيتامين سي

أن كانت تحدث لك هذه الأعراض والعلامات بأستمرار فهي من أعراض نقص فيتامين سي في الجسم ويجب عليك البدأ في تعويض جسمك عن هذا النقص . على الرغم من أن نقص فيتامين سي أمر غير شائع الحدوث، فأنت لا تزال تفوّت على نفسك هذا المغذي المفيد. إليك الآن كيف تتعرف على نقص فيتامين سي

نقص فيتامين سي

يجب أن تعرف أن فيتامين سي قابل للذوبان في الماء، و أن الجسم يحتاجه للقيام بالعديد من الوظائف اليومية. ولأن جسدك لا يخزّنه، فإن تطوير نقص فيتامين سي يكون أسهل مما تتوقع: فأنت تستهلكه يومياً.

 

هل لديك نقص في فيتامين سي
هل لديك نقص في فيتامين سي

 

 

من خلال الأطعمة الغنية بفيتامين سي. معظم الناس يفكرون أول شئ في البرتقال ، الذي هو مصدر كبير لفيتامين سي  ولكن هناك العديد من الفواكه و الخضروات التي تحتوي على فيتامين سي مثل الفراولة والكيوي و البابايا و البروكلي و الطماطم و الفلفل و القرنبيط .

تحتاج النساء البالغات على الأقل 75 مجم من فيتامين  سي يومياً، في حين أن الرجال البالغين يحتاجون 90 مجم على الأقل يومياً، ولكن بعض الدراسات تقترح أن النسبة المثالية هي بين 500-1000 مجم يومياً. و يمكنك الحصول عليها بسهولة عن طريق تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين سي، البروكلي و الفراولة كلاهما يحتوي على 85مجم فتامين سي لكل كوب، و البرتقالة الصغيرة توفر حوالي 50 مجم.

ماذا يفعل فيتامين سي في الجسم ؟

فيتامين سي مهم للإصلاح و نمو الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. فهو يساعد في إنتاج الكولاجين الذي يستخدم في تكوين الجلد و الاوعية الدموية و الغضاريف و الأربطة و الأوتار. كما أنه ضروري لإلتئام الجروح و إمتصاص الحديد و الحفاظ على صحة العظام. و يعتبر فيتامين سي مضاد قوي للأكسدة، مما يساعد على التقليل من الأضرار الناتجة عن الجزيئات الحرة و يمنع تطور أمراض القلب و السرطان.

النقص الشديد لفيتامين سي يعتبر حالة خطيرة، و هو المعروف لقرون عديدة بإسم مرض الاسقربوط القاتل في بعض الأحيان. بالرغم من أن مرض الاسقربوط أصبح غير شائع الآن، إلا أن الأدلة تشير إلى إنخفاض مستوى فيتامين سي لدى العديد من الناس و الذي من الممكن أن يضُرّ بصحتك حتى و إن لم يكن النقص كبير.

أعراض نقص فيتامين سي

  1. نزيف و تورّم اللثة

تتكون اللثة جزئياً من الكولاجين، ولهذا السبب تكون أكثر حساسية عندما تتراجع مستويات فيتامين سي لديك. و لأن فيتامين سي يساعد في إلتئام الجروح، فإن نقصه يعني أن نزيف اللثة لن يشفى سريعاً. تورم اللثة هو نتيجة الإلتهابات، و هو ما يقوم فيتامين سي بمنعه كمضاد للأكسدة. و قد تبين أن تناول كميات كافية من فيتامين سي يحسّن صحة اللثة و يقلل من إلتهاب اللثة.

  1. نزيف الأنف المتكرر

يحدث نزيف الأنف نتيجة لإنفجار الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف، لذلك فالنزيف المتكرر دليل على أن الأوعية الدموية في الأنف ضعيفة. ولأن الكولاجين هو من يقوي الأوعية الدموية، لذلك فنقص فيتامين سي يُضعف الأوعية الدموية مما يتسبب في إنفجارها و حدوث النزيف.

  1. الشعر جاف و يعاني التقصيف

عندما يكون شعرك صحّي و برّاق، فهي علامة جيدة على أنك تتبع نظام غذائي متوازن. لكن عندما تكون نهايات الشعر لديك مقصفة و يكون شعرك جاف، فهذا دليل على نقص فيتامين سي. يعتمد الشعر على الكولاجين للحفاظ على قوته و صحته. لذلك عندما ينقص فيتامين سي، يقل بالتالي إنتاج الكولاجين مما يؤدي إلى جفاف الشعر و ضعفه و يجعله يقع بسهولة.

  1. التئام الجروح ببطء

تعتمد آلية الشفاء جزئياً على فيتامين سي، لأن الإستجابة المناعية التي تعمل على إصلاح الجروح و محاربة العدوى تعتمد على فيتامين سي. كما تساعد المغذيات على تكوين الكولاجين، الذي يقوي النسيج الذي يتشكل فوق الجروح. و بالتالي تقل كفاءة علاج الجروح عندما تقل نسبة فيتامين سي.

  1. نقص الحديد

يمتص جسمك نوعين من الحديد: الهيم و اللا هيم. ويأتي الهيم دائماً من مصادر حيوانية و يمكن إمتصاصه بسهولة والحديد اللا هيم يأتي من مصادر نباتية مثل السبانخ و اللفت و البروكلي و يُمتَص بشكل ضعيف. يساعد فيتامين سي جسمك على إمتصاص الحديد اللا هيم بشكل أفضل، و هو مؤشر قوي على حالة الحديد. ولهذا دائماً ما ينقص الحديد في الجسم بالتناسب مع نقص فيتامين سي في الجسم. لذلك فحصولك على ما يكفي من فيتامين سي يضمن لجسمك الإستفادة القصوى من الأطعمة الغنية بالحديد.

  1. الجلد الأحمر، الجاف، أو المتجعد

يحافظ الكولاجين على بشرتك ناعمة و خالية من التجاعيد، لذلك فإنه ليس بالشئ الغريب أن نقص فيتامين سي يرتبط مع ظهور التجاعيد وأن وجود كميات كافية منه تبقي بشرتك شباب. كما يقلل فيتامين سي من الأضرار التي حدثت للجلد نتيجة لتعرضه للأشعة فوق البنفسجية و يقلل من خطر الإصابة حروق الشمس، و ذلك بسبب خواصه المضادة للأكسدة. كما يساعد زيادة نسبة ما تأخذه من فيتامين سي في الحفاظ على بشرتك ناعمة.

 

 

هل لديك نقص في فيتامين سي
هل لديك نقص في فيتامين سي

 

  1. من السهل حدوث الكدمات

تحدث الكدمة عندما تنفجر الأوعية الدموية الصغيرة تحت سطح بشرتك مباشرة. إذا كنت تصاب بالكدمات بسهولة فهذا يمكن أن تكون علامة على ضعف جدران الأوعية الدموية (والمصنوعة بنسبة كبيرة من الكولاجين). فيتامين سي يساعد على تقوية الأوعية الدموية عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين حتى تصبح أكثر قوة.

  1. العدوى المتكررة

يساعد فيتامين سي على تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تهاجم البكتيريا والفيروسات كجزء من الاستجابة المناعية. نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة يساعد فيتامين سي أيضاً على حماية صحة الخلايا المناعية و تجعلها تعمل بكفاءة لمنع العدوى.

إذا كنت تعاني من العدوى بسبب الجروح المتكررة أو تعاني من الإلتهابات الشائعة مثل الانفلونزا أو إلتهابات المسالك البولية أو بكتريا الحلق، فهذا كله دليل على ضعف الجهاز المناعي. لذلك إحرص على الحصول على ما يكفيك من فيتامين سي لتعزيز مناعتك.

  1. التعب و تغيرات المزاج

التعب هو عَرَض للعديد من الأمراض و القصور في الجسم، ولكن عندما تقترن بعلامات اخرى فإنها تساعدك على تحديد نقص فيتامين سي. ذلك لأن فيتامين سي يلعب دوراً رئيسياً في إنتاج الطاقة و إستقرار المزاج، وبالتالي إذا نقص فيتامين سي يفقد كل من الطاقة و المزاج توازنهما في الجسم. وهناك أدلة أيضاً على أن تناول المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي يمكن أن تعزز المزاج العام و تقلل من التعب و تزيد القوة و الحيوية و تقلل من الإكتئاب.

  1. زيادة الوزن

عندما يكون التعب نتيجة نقص فيتامين سي، فإنه مؤشر أيضاً لنقص دعم فيتامين سي لإنتاج الطاقة، كما تتأثر أيضاً من ذلك عملية التمثيل الغذائي الخاصة بك. عندما تكون عملية التمثيل الغذائي لديك بطيئة، تكون أكثر عرضة لزيادة الوزن.

ووجدت الأبحاث الصادرة عن إتحاد الجمعيات الأمريكية لعلم الأحياء التجريبية أن إنخفاض مستوى فيتامين سي في الدم مرتبط بزيادة الدهون في الجسم و أيضاً زيادة قياسات الخصر. في حين أن المكملات التي تحتوي على فيتامين سي تزيد من حرق الدهون، ما يسهل عليك الحفاظ على الوزن أو فقدان الوزن

  1. المفاصل المتورمة و المؤلمة

يتكون الغضروف في المفاصل الخاصة بك من الكولاجين، و نقص مستوى فيتامين سي يمكن أن يؤدي إلى تقليل الحشو بين العظام و المفاصل المتألمة. وهذا يسبب الإلتهاب و التورم، و أيضاً عندما نقص فيتامين سي في نظامك الغذائي، سوف تقل قدرة جسمك على الإستجابة للإلتهاب. لذلك فتناول ما يكفي من فيتامين سي يساعد جسمك في إنتاج الكولاجين الذي يحتاجه الجسم للحصول على مفاصل قوية و صحيّة.

السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة

السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة

السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة

 

 

السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة
السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة

 

يعدّ السجاد من القطع المهمة في المنزل، ولا يمكن اعتبارها من كماليات المنزل، بل هي ضرورية لجعل المنزل أجمل، وإظهار الأثاث بصورة أكثر أناقة، كما تساعد على دفء المنزل في فصل الشتاء، ولكن غسل السجاد يتطلب الكثير من الوقت والجهد، لأنه يحتاج حمله ووضعه في مكان جيد التهوية، وللحفاظ على السجاد ونظافته فمن الأفضل غسله مرّتين في السنة، لكي لا يتلف نسيجه. طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل لهذا فإنّ هناك طرق عديدة لتنظيف السجاد بدون غسيل: يجب كنس السجاد بالمكنسة الكهربائية يومياً، ويمكن وضع القليل من الفانيليا أو أي نوع من الروائح العطرية في كيس المكنسة لإضفاء رائحة جميلة. بالنسبة للبقع العادية، يتم وضع المنظف الخاص للسجاد (لا ينصح باستخدام منظفات غير مخصصة للسجاد) على البقعة، وفركها بشكل خفيف باستخدام اسفنجة أو قطعة قماش، وتجنبي الدعك بالفرشاة قدر الإمكان لأنه يتلف النسيج عند تكرار استخدام الفرشاة. يجب مسح البقع مباشرة، فإن طالت مدة وجود البقع تصبح إزالتها أمراً صعباً. يمكن تخصيص بخاخ ووضع الخل والماء والملح فيه، وهذا يستخدم لإزالة البقع الخفيفة، بحيث يتم رش البقعة به ومسحها بواسطة قطعة قماش قطنية. من المهم أيضاً تعريض السجاد للشمس من فترة لأخرى، ونفضه من الغبار من الجهة الخلفية للسجادة. تنظيف السجاد حسب نوع البقعة تختلف البقع من حيث سهولة إزالتها فهناك بقع يصعب إزالتها وتتطلب مواد مضافة إلى المنظف الخاص بالسجاد ليسهل إزالتها وفيما يلي أكثر البقع شيوعاً وطرق إزالتها: لبقع الحبر، يوضع القليل من الملح على البقعة حتى يمتص آثار الحبر تماماً ثم يتم كنس المنطقة وان بقيت آثار للحبر فيتم مسح المنطقة بقطعه ليمون ومن ثم تنشيفها. ولبقع الدهون يتم دمج الملح مع الكحول وفرك المنطقة بها. لبقع الشاي والقهوة، يتم وضع مقدار من الخل مع الماء على قطعة قماش ناعمة، وتنظيف البقعة بطريقة الضغط وليس الدعك حتى لا تنتشر على أجزاء أخرى من السجادة. بالنسبة بقع اللبان، فان أفضل طريقة للتخلص منها هي بوضع الثلج فوق البقعة،كذلك الحال في حال اتساخ السجادة بالشمع. إذا اتسخت السجادة بالدم يجب تنظيف البقعة على الفور، ويفضل إضافة الخل إلى المنظف. كل الطرق السابقة من الممكن أن تساعد في الحفاظ على السجاد لأطول فترة ممكنة، إذا تم المواظبة عليها وبدلاً من غسيل السجاد بالكامل وإتلاف الوبر يمكن تنظيفه وتعريضه للهواء بفتح الشبابيك أو المروحة لتنشيفه دون الحاجة إلى حمله ونشره في الخارج.

 

السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة
السجاد وتنظيفه بطريفة سريعة

الباركيه الأرضيات الخشبية أو ما يُسمّى بالباركيه هو أحد أفخم أنواع الديكورات التي تستخدم  في المنازل والمكاتب وغيرها، ويتم استخدام الأرضيات الباركيه على نطاق واسع نظرا لما تتمتع به من مزايا عديدة تجعل من الأرضيات ذات شكل أنيق، وتتميّز كذلك بأنها تساعد على حماية المنازل والمكاتب من الرطوبة والبرودة والتلوّث، كما أنّ أرضيات الباركيه تعتبر الأكثر أماناً بسبب أمانها للأطفال وسهولة تنظيفها وعمرها الطويل نسبياً إذا ما تمّت العناية بها بالشكل السليم.

وسائل تنظيف أرضيات الباركيه تنظيف الأرضيات الباركيه بشكل دوري أمر سهل وبسيط ولكنّه هام للغاية؛ لأنّ التنظيف الدوري يعني حماية الأخشاب من الفطريات والحشرات التي يمكن أن تصيبها، مما يزيد من عمرها الافتراضي، ولتنظيف أرضيات الباركيه يمكن اتباع ما يلي: الكنس الدوري للأرضيات بمكنسة ناعمة سواء كانت يدويّة أو كهربائية. استخدام سائل تنظيف الأرضيات على قطعة من القماش القطني الناعم: يتمّ التنظيف بعد كنس الأتربة بتحريك القماشة بشكلٍ أفقي أو رأسي.

الرخام وتنظيفه

الرخام وتنظيفه

 

 

الرخام وتنظيفه
الرخام وتنظيفه

 

الرخام الرخام ( CaCo3)، هو أحد أنواع الصخور الكلسية المتحولة والمتواجدة في باطن الأرض الناتجة بفعل حرارة وضغط شديدين، يتميّز الرخام بمظهره الجميل وبلوراته النقية وسهولة تنظيفه، العديد من الدول تنتج الرخام وأشهرها إيطاليا، كما تنتجه فلسطين وتركيا والبرازيل وإسبانيا، اشتهر الرخام منذ زمن وانتشر استخدام بشكل كبير عبر العصور. استخدامات الرخام للرخام العديد من الاستعمالات وهو شائع جدا لصفاته المميزة، ونذكر من استخداماته: استخدم قديماً في صناعة التماثيل والتحف الفنية، حيث لجأ العديد من الفنانين وأهمهم اليونانيين لصنع التماثيل من الرخام لجماله وملمسه الناعم. استخدم الرخام في العصور القديمة في المباني والقصور لدى الأغنياء، ومنه لبست أحجار الأهرامات في الجيزة مما أكسبها جمال وعظمة ومنه صنعت المسلات وقصور ملوك الفراعنة وبعض توابيتهم، ومنه أيضا صنعت المعابد القديمة. حديثاً يستخدم الرخام في المطابخ والحمامات وللجدران والأرضيات في المباني كافة، فهو سهل التنظيف  ويعطي منظر جميل للمكان. طرق تنظيف وتلميع الرخام إنّ عملية تنظيف وتلميع الرخام عملية مهمة جداً ويجب الحذر خلالها لعدم خدش الرخام أو عمل حفر فيه، ومن طرق تنظيف الرخام في المنزل نذكر: الاستعانة بشركة مختصّة، تتوفر العديد من الشركات التي تقوم بتلميع الرخام والحفاظ عليه ستفيدك كثيراً هذه الشركات إذ كانت أرضية منزلك من الرخام وكانت مساحته كبيرة. باستعمال كربونات الصودا والماء، إنّ طريقة استخدام الكربونات طريقة سهلة لتنظيف رخام المنزل وفيها يتم وضع قطعة قماش قديمة في الكربونات وبعدها يمسح بها الرخام، عند الانتهاء يشطف الرخام بالماء الفاتر، إنّها طريقة غير مكلفة تمنحك رخام نظيف ولامع كما أن كربونات الصودا تقضي على الجراثيم لذا احرصي على استخدام هذه الطريقة بشكل دوري. باستخدام سائل جلي الأطباق، عن طريق خلط ملعقتين من منظف الأواني مع كوبين من الماء ونصف ملعقة من كربونات الصودا ووضع الخليط داخل بخاخ ستحصلين على منظف وملمع الرخام الخاص بك، قومي بمسح الرخام بالخليط واستخدمي قماشه قطنية قديمة للفرك. بإمكانك استخدام خليط ملمع الزجاج والماء ومنظف الأرضيات، إن هذه المنظفات متوفرة في منزلك لذا لن يكون الموضوع مكلف وستحصلين على رخام ناعم ولامع. استخدام ديتول وسائل غسل الصحون والماء، فبعد مسح الرخام بقطعة قماش مبللة بهذا الخليط ستحصلين على رخام نظيف ولامع وخالي من الجراثيم، بإمكانك إضافة بعض الكالونيا للحصول على رائحة عطرة. استخدمي مزيل بقع الملابس عن طريق خلطه مع الماء وسائل الجلي وبسهولة بعد مسح الرخام بقطعة قماش مبللة بالخليط ستحصلين على لمعان ونظافة لرخامك. نصيحة مهمة، تجنّبي استخدام الخل والليمون أو أي مواد للتنظيف قوية كالفلاش والهايبكس وغيرها لأنها ستعمل على خدش الرخام والتسبب بظهور حفر فيه، فمن المعروف أن الرخام يتفاعل مع الأحماض.

الرخام وتنظيفه
الرخام وتنظيفه

 

 

نصائح عند وضع الأطعمة هناك عدّة نصائح يُمكن اتباعها عند وضع الأطعمة في الثلاجة، ومنها ما يأتي: يُفضل وضع الزبادي، والقشدة الحامضة، والجبن المنزلية على الرف السفلي؛ وذلك لمشاهدتها دائماً، وفحص تاريخ صلاحيتها. توضع اللحوم في الرف السفلي من الفريزر فهي تحتاج إلى برودةٍ عالية. يُمكن وضع العصائر، والخل، والكاتشب، والمايونيز، والمخللات، والزيتون، والصلصات في باب الثلاجة. ينبغي تسمية جميع أنواع الطعام، ووضع تاريخ إنتاجها أو شرائها، وجميع المعلومات المهمة عنها.يُفضل استخدام علب تخزين شفافة؛ لتسهيل رؤية ما تحتويه العلبة.تجميع كلّ الأطعمة المتشابهة معاً، ويُمكن الاستعانة بالألواح الخشبية لتقسيم كلّ مجموعة أصناف معاً. ينبغي عدم الجمع بين الخضار، والفاكهة، واللحوم في نفس الرف، فإنّ ذلك يسبب التلوث لها، ممّا يؤدي إلى تلفها.ينبغي عدم حفظ الأطعمة المقطعة، فإنّها تفسد بشكلٍ أسرع.يجب إبقاء رفوف الثلاجة نظيفة، وذلك بمسح كلّ ما ينسكب عليها، وتنظيف بقايا الأطعمة، وإزالة جميع الأطعمة منتهية الصلاحية أو الفاسدة، لجعل مساحة أكبر في الثلاجة للأطعمة الجديدة.

السيراميك وتنظيفه

السيراميك وتنظيفه

السيراميك وتنظيفه

 

السيراميك وتنظيفه
السيراميك وتنظيفه

 

عند شطف أرضيات السيراميك أضيفي لماء الشطف القليل من الصابون والخل والليمون ونظفي الشقوق بين السيراميك بفرشاة أسنان قديمة، عند الانتهاء استخدمي ممسحة قطنية لتجفيف الأرضية وستلاحظين لمعان البلاط. للسيراميك شديد الاتساخ قومي برش السيراميك بماء ساخن لإذابة الأوساخ ثم امسحيه وأعيدي تنظيفه بقطعة قماش مبللة بالماء والخل للحصول على اللمعان الذي تريدينه. تتوفر في الأسواق منظفات خاصة للسيراميك، وهي فعّالة فتمنحه اللمعان ورائحة عطرة. اصنعي خليط الخل والبيكنغ بودر وغطي السيراميك به لبعض الوقت ثم وباستخدام فرشاة افركيه وستلاحظين نتائج مذهلة. استخدمي خليط الماء وملح الليمون للحصول على لمعان، قومي بتبليل السيراميك بالماء ثم رشيه بملح الليمون واافركيه بفرشاة واتركيه لمدة عشر دقائق قبل شطف السيراميك بالماء. بإمكانك بعد شطف السيراميك أن تعيدي مسحه بأي ملين أقمشة تملكينه عندها ستحصلين على اللمعان والرائحة العطرة. استخدمي قطعة ليمون وافركي فيها السيراميك والبقع العالق عليه ثم اشطفيه بالماء الدافئ. نصائح لتنظيف السيراميك بسهولة إنّ التنظيف الدوري والمستمر للسيراميك سيجنبك عناء إزالة الأوساخ المستعصية والدهون. بخار الماء هو أفضل عدو للدهون؛ أغلقي الباب والمنافذ في الغرفة المراد تنظيفها واغلي الماء فيها حتى يتصاعد البخار ويملئ السيراميك؛ هكذا سيسهل عليك التنظيف دون عناء. عند استخدام خلطة الأمونيا اشطفي السيراميك بسرعة جيداً حتى لا يتشوه السيراميك. قبل الشروع بتنظيف السيراميك أزيلي ما يتراكم عليه من أتربة وغبار وأوساخ التي ستتسبب باتساخه بدل التنظيف.

 

السيراميك وتنظيفه
السيراميك وتنظيفه

تزيين الحمام يعتبر تنظيف الحمامات وتزيينها وترتيبها من الأمور التي تشغل بال بعض السيدات أحياناً؛ ولعل السبب في ذلك يعود إلى اعتبار الحمام بيت الخلوة والراحة الخاص بالإنسان، بالإضافة إلى كونه المكان الذي يقضي فيه وقتاً لا بأس به خلال حياته اليومية؛ لذا وفي هذا المقال سنقدّم بعض الأفكار لتزيين الحمام. أفكار لتزيين الحمام إضافة الشمع إلى أركان وزوايا الحمام، والذي يُعتبر من أكثر الوسائل استخداماً في ديكور الحمام، حيث تتوفر منه مجموعة من الأحجام والروائح المختلفة التي من شأنها إضفاء منظر ورائحة مميزين إليه، ويمكن وضع هذه الشموع على رف المرآة، أو على المغسلة، أو على قاعدة المرحاض العلوية، كما يمكن إضافة رف خشبي إلى الحمام وتخصيصه لوضع أصناف الشموع المختلفة بطريقةٍ فنية ومبتكرة. إضافة الأزهار بأشكالها المتعددة، سواء كانت طبيعية أم صناعية، حيث  يمكن وضعها في مزهرية بحجم مناسب ووضعها في أركان الحمام، كما يمكن وضعها على رف خشبي أو على خزانة حشبية مخصصة للمناشف في الحمام، كما يُنصح بتعليق فروع الأزهار الصناعية على الحائط، أو إضافتها إلى ستارة الحمام بطريقة فنية. وضع الإطارات أو البراويز، التي تعتبر من أدوات الديكور غير المرتبطة بمكانٍ معين دوناً عن غيره من الأماكن، ويُنصح باختيارها بحيث تحتوي على الصور الطبيعية للقواقع البحرية أو الأسماك الملونة على سبيل المثال. التزيين باستخدام حبات اللؤلؤ، من خلال وضع عقد في كأس فارغ بحيث يكون جزء منه في الداخل، والجزء الآخر متدلٍ إلى الخارج، كما يمكن فصل حبات اللؤلؤ عن العقد ووضعها في كأس زجاجي ثمّ تثبيت شمعة صغيرة في أعلى الكأس، أو زهرة ملونة باللون الأحمر. إضافة المناشف بأشكالها المختلفة، من خلال إحضار أكثر من لون ووضعها في أماكن مختلفة، حيث يمكن صفها على رف المغسلة أو على أعلى خزانة خشبية، أو في سلة من القش، كما يمكن تعليقها بطريقة فنية على جدران الحمام، وتتميّز المناشف بإمكانية وضعها وتزيينها بأكثر من طريقة من خلال إضافة الشبر الملوّن إليها، أو تزيينها بالأصداف ونجوم البحر. استخدام ورق جدران قابل للإزالة لتزيين جدار الحمام، بحيث يُنصح باختياره بنقشة تناسب لون أرضية وديكور الحمام. تجديد مرآة الحمام وتزيينها بإطار عصري وجذّاب، ويُنصح باختيار مرآة بحجم كبير في الحمام ذي المساحة المحدودة؛ للإيهام بوجود مساحة كبيرة فيه. طلاء مقابض الحمام بما في ذلك المقابض الخاصة بالمغاسل وحوض الاستحمام وباب الحمام بألون جذّابة وعصرية.

تنظيف وتجميل المنزل

تنظيف وتجميل المنزل

تنظيف وتجميل المنزل

 

تنظيف وتجميل المنزل
تنظيف وتجميل المنزل

 

نبدأ بغرف النّوم اوغرف الجلوس إفتح نوافذ الغرف اوّلاً، ولتسمح للهواء بان يتجّدد، ولاشعّة  الشّمس ان تدخل. وعند دخولك الغرفه، إنظر حولَك ثم ضع كلّ شئ مبعثراً فى مكانه المناسب، ومنها قطع ملابس، او العاب اطفال، او اواني، او غيرها. قم ورتّب الاسِرّة ثم غيّر شراشفها مرّه كلّ اسبوع. ثم رتّب وسائد الارائك فى غرف الجلوس، وإغسل اغطيتها مرّه بالشّهر. واكنّس الأرضيّه بالمكنسه الكهربائيّه، وإمسح الارضيّة اذا كانت من البلاط او السّيراميك. إمسح الغبار اخيراً بإستخدام منظّف خاصّ بذلك. من الضروري ان تهتمي بتنظيم المنزل بانتظام واستمرارية حتى لا تتراكم الاغراض المبعثرة في المنزل, فقم بالتنظيم والتنظيف المستمر.

تنظيف الاخشاب في منزلك

تنظيف الاخشاب في منزلك

تنظيف الاخشاب في منزلك

تنظيف الاخشاب في منزلك
تنظيف الاخشاب في منزلك

 

ابدأي بالتنظيف بإستخدام مُنظّفاً بسيطاً غير مُركَّز، ثم الإنتقال الى المُنظّفات  القويّه فى حال عدم الإستفادة من الاولى، يتم إستخدامها من خلال وضعها علي قطعه من القماش ثم مسح المنطقه المُصابه بالعفن. إستخدام مُنظّفاً يسمى الهايبكس فى حالة عدم وجود اي مُنظّفاً خاصاً بالعفن، يتمّ هذا من خلال وضع كأساً من محلول الهايبكس فى دلوٍ مليئه بالماء الفاتر، ثمَّ القيام بتبليل قطعه من القماش فيه ثم مسحها علي المنطقه التّى يُغطّيها العفن. يتم وضع القطعة الخشبيّه او الاثاث الخشبيّ فى مكانٍ تصلهُ اشعّةُ الشمس ان كانَ ذلِكَ بالامكان، حتّي يزول العفن المتواجد داخل الخشب، حيث أشعّة الشمس تعمل على تجفيف العفن اوالتخلُّص منهُ.

نصائح لترتيب المطبخ

نصائح لترتيب المطبخ

نصائح لترتيب المطبخ

 

نصائح لترتيب المطبخ
نصائح لترتيب المطبخ

يوجد لدينا بعض النصائح التى يمكن إتباعها للتخفيف من الفوضى فى المطبخ او تنظيمه بالشكلٍ الأفضل، منها: تخزين لفاف بلاستيك وألمنيوم فى نفس الدرج مع الاكياس البلاستيكيه لاعادة إستخدامها. ايضاً وضع قائمه للمواد والادوات التى يلزم شراؤها. ونقل اكياس الشاي من العلبه، الى وعاء جميل اومرتب. قومي بتنظيف الثلاجه واعادة ترتيب محتوياتها بالشكل المنتظم. ونقل ادوات المطبخ غير المستخدمه الى اعلى الرفوف. وترتيب كتب الطهى علي الرف بالشكل الجميل. كذلك من المهم ان تقومي بتنظيم خزانة المطبخ  التي بها الاواني بشكل مستمر لانه من المؤكد مع الاستخدام المستمر لتلك الادوات من الممكن ان تتبعثر وتظهر بالمظهر الغير محبب لك.

تنظيف كنب بيتك ومكتبك

تنظيف كنب بيتك ومكتبك

تنظيف كنب بيتك ومكتبك

تنظيف كنب بيتك ومكتبك
تنظيف كنب بيتك ومكتبك

 

غالباً ما يعاني اصحاب البيوت اوالمكاتب فى تنظيف كنب بيوتهم اومكاتبهم اوسيّاراتهم، جرت العادة فى معظم الاحيان ان تتولّى مراكز لغسيل السيارات ما يتعلّق بامر كنب السيارات، فى المقابل تلجأ بعض الشركات لشركات التنظيف الخاصّه لتولي امر تنظيف الكنب الخاص بمكاتبهم لتوفير وقت العمل اوتهيئة ظروفٍ مناسبه للمراجعين او الزبائن اوالموظّفين، لكن قلّما يلجأ بعض الناس فى الإستعانة بشركاتٍ خاصه لتولي امور تنظيف الكنب الخاص بمنازلهم، وحرصاً منهم علي خصوصيّتهم من جانب، ايضاً  توفيراً للمال من الجانبٍ الآخر، ولا سيّما أنّ كنب المنازل لا تتعرّض للضغطٍ الكبيرٍ من اعداد المستخدمين له كما الحال فى كنب المكاتب، أيضاً لانّ المستخدمين له هم احرص الناس علي نظافته>

اهم الخطوات لتنظيف الافران

اهم الخطوات لتنظيف الافران

اهم الخطوات لتنظيف الافران

اهم الخطوات لتنظيف الافران
اهم الخطوات لتنظيف الافران

بدايةً عليكي سيدتي ان تبدأي بتنظيف الفرن ولابدّ من ان تفتحي نوافذ المطابخ ، إرتداء القفازات، التّأكد من ان يوجد كامل ادوات التّنظيف اللازمه فى عملية ازالة الزّيوت من الافران، نحرص ايضاً علي توفر المياه السّاخنة حيث  هو يساعد جيداً فى تسهيل ازابة الزّيوت. يتم ازالة كافة الادراج من الافران، تفكيك العيون ايضاً من سطح الافران، ايضاً فتح باب الافران الرّئيسي ايضاً لتنظيفه. وعند اخراج صحن الافران وهذا الذي يهمنا فى ازالة الدّهون عنه، نقصد بهذه القطعة الكبيره التى تشبه الصينيه المصفحه فهى الجزء الاكبر المعرض لتراكمات الدّهون عليه, على سيدة المنزل ان تهتم بالتنظيف اليومي للمطبخ حتى ترتاح من تراكم المهام عليها.

الباركيه وتنظيفه بأسهل الطرق

الباركيه وتنظيفه بأسهل الطرق

الباركيه وتنظيفه بأسهل الطرق

الباركيه وتنظيفه بأسهل الطرق
الباركيه وتنظيفه بأسهل الطرق

في حالة ان كان هناك بقع على اخشاب الباركيه فيمكن تنظيفها بالطريقتين الآتيتين: امّا ان تمسح المنطقه المتسخه بقطعة قماش قطنيه مبلله بالخل،ومن ثم شطف القماشه بالمياه ومسح الارضية مرّه اخرى بالمياه لتنظيفها من اثار الخل، بعد هذا تجفف بالطريقه المعهوده. او يمكن إستخدام ورق صنفره الباركيه فى حالة تواجد  بقع شديده، بعد هذا يتمّ التنظيف بالمياه اوالتجفيف كالمعتاد. كيفية تطهير الارضيات الباركيه يجب من مدة لاخرى تطهير الارضيّات الخشبيه حتي لا تتراكم الفطريات عليها، تصيب بعض اجزائها المعرضه للرطوبه، خاصّه المناطق الملاصقه للحوائط وتحت الاثاث. وتتمّ مهمة التطهير بخلط منظّفات الباركيه  مع كميه من الديتول، ومن ثم وضع سائل فى البخاخ ورش الارضية، ثمّ مسحها بقماشة قطنيه جافة.

طريقة ترتيب المنزل

طريقة ترتيب المنزل

طريقة ترتيب المنزل

 

 

طريقة ترتيب المنزل
طريقة ترتيب المنزل

 

من المهم الحرص علي نفض اي غبار عن الاثاث المنزلي بصوره يوميه، كذلك تنظيفها بالفوطه المبلوله كل اسبوع او اسبوعين. يتم تنظيف الشبابيك بالشكل الدوري في حالة إتساخها حتي لو كان الجو ممطراً، من المؤكد ان تنظيف اي غبارعن الزجاج الذي يكون نظيف اسهل بكثير من التنظيف عن الزجاج المتسخ. كذلك تنظيف باب المنزل الرئيسى من الامور الغايه فى الاهميّة، لانه    يعطى صوره عن مدى نظافه المنزل، يجب الحرص علي شطف المنازل ومسحها بالمعقمات بالشكل اليومي. عند تنظيف الحمّام إرتدي قفّازاتٍ مطّاطيّه، لحمايه يديكِ من اي جراثيم وبكتيريا، او من المواد الكيماويّه الّتى قد تستخدمها,ان كنت تبحث عن شركة تقدم كل هذا فهي شركة تنظيف بجدة حيث انها تقدم خدمات تنظيف متميزة, عليك الاتصال على شركة نظافة بجدة لترتاح من اعباء تنظيف المنزل.

اتصل الان.